यह भी पढ़ें
UP Cold Wave Alert: 48 घंटे बेहद अहम: पश्चिमी यूपी में शीतलहर का कहर, अलर्ट जारी
मौसम विभाग के अनुसार लखनऊ मंडल के लखनऊ, बाराबंकी, रायबरेली, सीतापुर और हरदोई जिलों में ठंड का खासा असर देखने को मिल रहा है। खासकर सुबह और रात के समय तापमान में तेजी से गिरावट हो रही है, जिससे आम जनजीवन प्रभावित हो रहा है।
जिलेवार सर्दी का हाल
- लखनऊ
राजधानी लखनऊ में सर्दी का असर सबसे ज्यादा महसूस किया जा रहा है। सुबह के समय 7°C के आसपास तापमान दर्ज किया गया, जबकि दिन में हल्की धूप निकलने के बावजूद ठंडक बनी रही। लोग गर्म कपड़ों में लिपटे नजर आए और चाय की दुकानों पर भीड़ बढ़ गई। - बाराबंकी
बाराबंकी जिले में भी तापमान 8°C तक गिर चुका है। सुबह के समय घना कोहरा छाया रहा, जिससे वाहनों की रफ्तार धीमी रही। ग्रामीण इलाकों में लोग अलाव जलाकर ठंड से राहत पाने की कोशिश कर रहे हैं। - रायबरेली
रायबरेली में तापमान 7.5°C दर्ज किया गया। यहां सुबह-सुबह कोहरे की चादर ने पूरे जिले को ढक लिया। किसान और मजदूर वर्ग को इस ठंड में सबसे ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। - सीतापुर
सीतापुर जिले में न्यूनतम तापमान 7.2°C दर्ज किया गया। जिले के स्वास्थ्य विभाग ने ठंड से बुजुर्गों और बच्चों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है। - हरदोई
हरदोई में ठंड का कहर जारी है, जहां तापमान 8°C तक गिर चुका है। कोहरे की वजह से सड़क दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ गया है, जिसके चलते प्रशासन ने वाहन चालकों को सावधानी बरतने के निर्देश दिए हैं।
मौसम विभाग की चेतावनी
मौसम विभाग के निदेशक ने कहा है कि आने वाले 48 घंटे में तापमान में और गिरावट दर्ज की जा सकती है। “शीतलहर” की संभावना को देखते हुए लोगों को गरम कपड़े पहनने और सुबह जल्दी बाहर न निकलने की सलाह दी गई है।प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग की तैयारी
जिला प्रशासन ने अलाव जलाने और गरीबों को गरम कपड़े बांटने के निर्देश जारी किए हैं।सरकारी अस्पतालों में विशेष वार्ड तैयार किए गए हैं।
स्कूली बच्चों की सुरक्षा के लिए स्कूलों का समय बदला जा सकता है।
यह भी पढ़ें
UP Cold Wave Alert: उत्तर प्रदेश में शीतलहर का कहर: अयोध्या में पारा 2.5 डिग्री, बलिया में 6.6 डिग्री की गिरावट
स्वास्थ्य विभाग की चेतावनीस्वास्थ्य विभाग ने सर्दी से बचने के लिए निम्नलिखित सावधानियां बरतने को कहा है:
ठंड से बचने के लिए घर के अंदर अलाव जलाएं लेकिन उचित वेंटिलेशन रखें।
ठंड लगने पर बुखार, निमोनिया या हाइपोथर्मिया जैसे लक्षणों पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
सर्दी में सावधानी बरतने के उपाय
गरम कपड़े पहनें: सिर, हाथ और पैरों को अच्छे से ढकें।अलाव जलाएं: ठंड से बचने के लिए सुरक्षित तरीके से आग जलाएं।
गर्म पेय पदार्थ पिएं: सूप, चाय और हल्दी वाला दूध सेहत के लिए फायदेमंद हैं।
बुजुर्गों और बच्चों का ध्यान रखें: उन्हें ठंड में बाहर जाने से रोकें।
कोहरे में सावधानी: वाहन धीमी गति से चलाएं और फॉग लाइट का प्रयोग करें।
सर्दी से जुड़ी समस्याएं
- हाइपोथर्मिया
शरीर का तापमान सामान्य से कम हो जाना। लक्षण: ठंड लगना, सुस्ती, थकान। - निमोनिया
ठंड के कारण फेफड़ों में संक्रमण। लक्षण: बुखार, सांस लेने में कठिनाई, खांसी। - बुखार और जुकाम
ठंड के कारण वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
यह भी पढ़ें
