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स्वस्थ रहना है तो 15 सैकंड ताली बजाओ, रगड़ो तलवे

प्रतिदिन 15 सैकंड ताली बजाने व अपने पैरों के तलवे रगड़ कर धोने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि जिस व्यक्ति ने यह कर लिया वह निरोगी रह सकता है। उन्होंने कहा कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में क्लैप थैरेपी काफी कारगर है। उन्होंने कहा कि हमारो दोनों हाथों में कई पे्रशर प्वाइंट होते हैं। ताली बजाने से उन पर प्रेशर पड़ता है तो रक्त संचार बढ़ जाता है।

बैंगलोरDec 22, 2024 / 07:05 pm

Yogesh Sharma

4 weeks ago

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