गुग्गुल क्या है? What is Guggul?
गुग्गुल का वानस्पतिक नाम “कॉमीफोरा विग्टी” (Commiphora wightii) है और यह मुख्य रूप से राजस्थान और गुजरात के शुष्क क्षेत्रों में पाया जाता है। इसका उपयोग एलोपैथी, यूनानी और आयुर्वेदिक चिकित्सा में सदियों से हो रहा है। इसके गोंद (रेजिन) का इस्तेमाल औषधियों में किया जाता है, जो कई बीमारियों में फायदेमंद साबित हुआ है। यह भी पढ़ें : Cancer का तोड़ मिल गया, डीएनए में छिपा है कैंसर का इलाज, बड़ी खोज
गुग्गुल के प्रमुख औषधीय गुण Main medicinal properties of guggul
आंखों के लिए फायदेमंद
कान की दुर्गंध और संक्रमण में सहायक
पाचन तंत्र को मजबूत बनाए (Guggul for digestion)
गुग्गुल पाचन में सुधार करता है और खट्टी डकार, अपच, एसिडिटी, और गैस जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है। इसका नियमित सेवन पेट के रोगों को दूर कर सकता है।
मोटापा और कोलेस्ट्रॉल के लिए कारगर (Guggul for weight loss and Cholesterol)
गठिया और जोड़ों के दर्द में राहत (Guggul for Arthritis and joint pain)
गुग्गुल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस और जोड़ों के दर्द में आराम देते हैं। यह हड्डियों की सूजन को कम करता है और चलने-फिरने में होने वाली कठिनाई को भी कम कर सकता है।
त्वचा रोग और मुंहासों से बचाव (Prevention of skin diseases and acne)
बवासीर और रक्त विकारों में लाभदायक (Beneficial in piles and blood disorders)
कैसे करें गुग्गुल का उपयोग? How to use Guggul
– गुग्गुल पाउडर को शहद या गर्म पानी के साथ लिया जा सकता है।– गुग्गुल टैबलेट और कैप्सूल भी बाजार में उपलब्ध हैं, जिन्हें डॉक्टर की सलाह के अनुसार सेवन किया जा सकता है।
– गुग्गुल का धुआं क्षय रोग (टीबी) में फायदेमंद माना जाता है।
गुग्गुल एक प्राकृतिक औषधि है, जो आंखों, कानों, पेट, जोड़ों और त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद होती है। आयुर्वेद में इसे रामबाण औषधि माना गया है, लेकिन किसी भी आयुर्वेदिक दवा का सेवन करने से पहले विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। अगर इसे सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं!
