मानसून बालों को कैसे प्रभावित करता है?
मानसून के दौरान हवा में नमी का स्तर बहुत ज्यादा होता है जो बालों को फ्रिज़ी बना देता है। इस नमी से बालों के क्यूटिकल्स खुल जाते है, जिससे बाल अपनी चमक खो कर सूखे व बेजान दिखने लगते हैं। मानसून और गर्मी का मौसम साथ साथ चलता है और ऐसे में गर्मी के वजह से स्कैल्प पर अत्यधिक पसीना और नमी के कारण बहुत ज्यादा गंदगी और तेल जमा हो जाती है। इससे बालों में रूसी, खुजली और झड़ने की समस्या होने लगती है। मौसम की चिपचिपाहट के कारण बाल आपस में ज्यादा उलझते है और धोने के कुछ ही समय बाद फिर से चिपचिपे महसूस होने लगते है। इसके अलावा प्रदूषकों से भरा बारिश का पानी भी बालों के लिए नुकसान दायक होता है और इससे बाल ज्यादा कमजोर हो जाते है।मानसून में कैसे करें बालों की देखभाल
मानसून में बालों की सही देखभाल करने और उससे होने वाली परेशानियों से बचने के लिए कुछ आसान उपायों को अपनाना बेहद जरूरी है। इसमें नियमित धुलाई और कंडीशनिंग जैसी आदतें शामिल है। बालों को नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है ताकि स्कैल्प पर गंदगी, पसीना और अतिरिक्त तेल जमा न हो। इसके लिए केमिकल फ्री माइल्ड शैम्पू का प्रयोग किया जा सकता है। बाल धोने के बाद उन पर हमेशा कंडीशनर लगाए। यह बालों को मुलायम बनाता है और उन्हें उलझने से बचाता है। साथ ही बाल धोने के बाद उन्हें ज्यादा देर गीले न छोड़े। प्राकृतिक तरीके से उन्हें सूखने दे और हेयर ड्रायर का उपयोग करें।अच्छा खानपान है बहुत जरूरी
इन सभी चीजों के साथ साथ हमारे खान पान का हमारी त्वचा और बालों की सेहत पर बहुत अधिक फर्क पड़ता है। बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बाहरी चीजों के साथ साथ संतुलित आहार भी बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। स्वस्थ बालों के लिए अपनी डाइट में विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर चीजें शामिल करें। बालों को पोषण देने के लिए तेल की मालिश भी बहुत आवश्यक है। इससे बालों को मजबूती भी मिलती है और उनमें शाइन बनी रहती है। हमें हफ्ते में एक बार एक बार नारियल या बादाम के गर्म तेल से मालिश करनी चाहिए। इससे न सिर्फ बाल मजबूत होते हैं बल्कि रक्त संचार भी बढ़ता है। धूप और बारिश के संपर्क में आने से भी बालों को बचाना चाहिए। इसके अलावा मानसून के मौसम में बालों को स्वस्थ, चमकदार और रेशमी बनाए रखने के लिए आप यह कुछ घरेलू हेयर मास्क भी ट्राई कर सकते है।
