बादाम का तेल
बादाम का तेल आंखों की पलकों को घना और लंबा करने का शानदार उपाय हो सकता है क्योंकि इसमें विटामिन ए के गुण होते हैं जो पलकों के ग्रोथ को बढ़ाकर उन्हें मजबूत रखते हैं। इसे रोजाना सोने से पहले अपनी पलकों पर लगाएं, इससे बेहतर परिणाम मिलेंगे।एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन E के गुण होते हैं जो पलकों के बढ़ने में मदद करते हैं। इसे रोजाना रात में ताजे एलोवेरा जेल को अपनी अंगुलियों से पलकों पर लगाएं और हल्के मसाज करें। रातभर के लिए छोड़ दें और सुबह धो लें।ऑलिव ऑयल (जैतुन का तेल)
ऑलिव ऑयल पलकों को पोषण देने के साथ-साथ उन्हें मजबूत और लंबा बनाने में मदद करता है। इसमें विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों के ग्रोथ को बढ़ाते हैं। इसे एक रुई की मदद से पलकों पर लगाएं और रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह धो लें।कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल)
कैस्टर ऑयल पलकों की ग्रोथ को बढ़ाने में प्रभावी उपाय माना जाता है। यह पलकों को भी मजबूत बनाता है। इसे साफ ब्रश की मदद से पलकों पर लगाएं और हल्के से मसाज करें। रातभर के लिए छोड़ दें और सुबह धो लें।ग्रीन टी
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनॉयड्स होते हैं जो बालों को जल्दी बढ़ा देते हैं। यह पलकों के बालों को भी मजबूत करता है। इसे लगाने के लिए एक बैग ग्रीन टी को गर्म पानी में डालकर उबालें। जब यह ठंडा हो जाए तो ग्रीन टी को रुई की मदद से पलकों पर लगाएं। कुछ मिनट तक पलकों पर रखें और फिर धो लें।विटामिन E
विटामिन E बालों के विकास को उत्तेजित करता है और पलकों को लंबा और घना बनाता है। विटामिन E का कैप्सूल लें और उसमें से तेल निकालकर अपनी पलकों पर लगाएं। रातभर के लिए छोड़ दें और सुबह पानी से धो लें।टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल बंद पोर्स को खोलने में मदद करता है और पलकों को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। यह पलकों में ग्रोथ को बढ़ाने के लिए एक शानदार उपाय है। कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल की लें और इसे कैस्टर ऑयल के साथ भी मिला सकते हैं। इसे साफ ब्रश से पलकों पर लगाएं और रातभर के लिए छोड़ दें।ध्यान देने योग्य बातें
अपने डेली लाइफस्टाइल रूटीन को सही रखें और अपने आहार में प्रोटीन, A, C, E विटामिन और भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें जैसे गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां, अंडे और फल।पलकों को न रगड़ें। पलकों को बार-बार रगड़ने से नुकसान होता है, इसलिए उन्हें धीरे-धीरे हल्के हाथों से मसाज करें।