Ghee Roasted Fenugreek with Milk : रात को पिएं ये देसी ड्रिंक, 1 कप से मिलेंगे अनेक फायदे

Ghee Roasted Fenugreek with Milk : पुराने समय से ही हमारे बड़े-बुजुर्ग घरेलू नुस्खों और खान-पान में सादी, कुदरती चीजों के फायदों पर जोर देते रहे हैं। ऐसी ही एक दमदार चीज है घी में भुनी हुई मेथी (Fenugreek Seeds) को रात में दूध के साथ लेना, जिसके कई बेहतरीन फायदे बताए जाते हैं। यह नुस्खा हमारी पुरानी समझ से जुड़ा है, जहां मेथी के गुणकारी तत्वों को दूध और घी की ताकत के साथ मिलाया जाता है। यह एक ऐसा नुस्खा है जो स्वाद के साथ सेहत भी देता है। जानिए ये चीज़ें एक साथ कैसे काम करती हैं और शरीर पर इनका क्या असर हो सकता है।