Warm Water Side Effects : सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं
एसिडिटी अगर आपको बार-बार सीने में जलन या एसिडिटी की परेशानी रहती है तो सुबह उठकर खाली पेट गुनगुना पानी पीने की गलती भूलकर भी न करें। इससे दिक्कत और बढ़ सकती है। पेट पहले से ही तंग है, उसपर ये एक्सट्रा वार्म वाटर। मतलब खुद मुसीबत बुलाने वाली बात हो जाएगी। बुखार अगर आपको फीवर है तो गरम पानी पीने का बिल्कुल मन मत बनाना। बॉडी पहले से ही तप रही है ऊपर से गरम पानी पिओगे तो और गड़बड़ हो सकती है। सीधा नुकसान है ठंडा-ठंडा पानी पियो थोड़ा रिलैक्स मिल जाएगा।
गर्भवती महिलाएं गर्भवती महिलाओं को सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से थोड़ा बचना चाहिए। अगर गुनगुना पानी पीने का दिल करता है तो एक बार डॉक्टर से पूछ लेना बेहतर रहेगा। खुद से एक्सपेरिमेंट करना इस टाइम पे रिस्की हो सकता है।
यह भी पढ़ें : Organic Facials for Skin Care : घर बैठे पाएं पार्लर जैसी चमक, ऑर्गेनिक फेशियल है नया मंत्र किडनी के मरीज अगर आपको किडनी की दिक्कत है तो सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने का आइडिया छोड़ दो। ये आपके लिए सही नहीं है वरना बाद में पछताना पड़ सकता है।
हार्ट के मरीज हार्ट हमारे शरीर के सबसे नाजुक हिस्सों में आता है। अगर आपके दिल में कुछ गड़बड़ है या पहले से कोई दिक्कत है तो खाली पेट सुबह-सुबह गुनगुना पानी पीने से बचाना चाहिए।
डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।
