1. लाइटवेट और ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर चुनें
गर्मियों में आपकी त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है, लेकिन भारी या ऑयली मॉइश्चराइजर पसीने के साथ मिलकर चिपचिपापन बढ़ा सकता है। इसलिए ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें जो हल्का (लाइटवेट) हो और ऑयल-फ्री फॉर्मूला वाला हो। जेल-बेस्ड मॉइश्चराइजर या वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइजर गर्मी के लिए बेहतरीन ऑप्शंस होते हैं।
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अगर आपकी त्वचा ऑयली या एक्ने-प्रोन है तो नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। इसका मतलब है कि यह त्वचा के पोर्स को बंद नहीं करेगा और पिंपल्स या ब्लैकहेड्स की समस्या नहीं होगी।
3. एसपीएफ (SPF) जरूर हो
गर्मियों में तेज धूप आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। अगर मॉइश्चराइजर में एसपीएफ 30 या उससे ज्यादा है तो यह आपको धूप से बचाने में मदद करेगा। यह स्किन को सनबर्न, टैनिंग और एजिंग साइन से भी बचाता है। अगर आपका मॉइश्चराइजर एसपीएफ नहीं देता तो अलग से सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
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गर्मी में त्वचा को ठंडक और हाइड्रेशन की जरूरत होती है। एलोवेरा और हायल्यूरोनिक एसिड जैसे इंग्रीडिएंट्स त्वचा को लंबे समय तक नमी देने का काम करते हैं। ये त्वचा को सॉफ्ट और फ्रेश रखते हैं, साथ ही जलन और रैशेज से बचाने में मदद करते हैं।
5. कैमिकल-फ्री और स्किन टाइप के हिसाब से चुनें
हर किसी की त्वचा अलग होती है, इसलिए अपने स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर चुनना जरूरी है। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो कैमिकल-फ्री और फ्रेगरेंस-फ्री मॉइश्चराइजर चुनें। इससे त्वचा पर जलन या एलर्जी जैसी दिक्कत नहीं होगी।
डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।