Pimple Cause: किस विटामिन की कमी से होते हैं पिंपल्स? जानें कारण और बचाव के असरदार तरीके

Pimple Cause: चेहरे पर बार-बार निकलने वाले पिंपल्स सिर्फ हार्मोनल बदलाव या गंदगी की वजह से नहीं होते, बल्कि इसके पीछे शरीर में जरूरी विटामिन्स की कमी भी जिम्मेदार हो सकती है। हेल्दी स्किन के लिए जितना जरूरी स्किनकेयर रूटीन है, उतना ही जरूरी है शरीर को अंदर से पोषण देना। जब शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन्स नहीं मिलते, तो इसका सीधा असर त्वचा पर नजर आने लगता है। आइए जानते हैं कौन-कौन से विटामिन्स की कमी से पिंपल्स हो सकते हैं और इससे बचाव के आसान घरेलू उपाय।