तरबूज के रस के फायदे (Benefits of watermelon juice)
तरबूज के रस में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो त्वचा को हाइड्रेट और फ्रेश बनाए रखने में मदद करती है। साथ ही इसमें मौजूद विटामिन C, विटामिन A और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को निखारने और चमकदार बनाने में सहायक होते हैं।यह मुंहासों, दाग-धब्बों जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है और त्वचा में कोलेजन को बूस्ट करके झुर्रियों और फाइन लाइन्स को भी कम करता है। इसे भी पढ़ें- Watermelon For Fatty Liver: फैटी लिवर के लिए फायदेमंद है तरबूज, जानिए कब खाना है सबसे असरदार
तरबूज के रस का इस्तेमाल करने के 3 आसान तरीके
तरबूज का फेस मास्क (Watermelon Face Mask)
तरबूज एक ऐसा फल है जो न सिर्फ गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि त्वचा की देखभाल में भी बेहद फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पानी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और ताजगी प्रदान करता है। कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें
एक टुकड़ा तरबूज लेकर उसका रस निकाल लें।
इस रस को रुई या ब्रश की मदद से चेहरे पर लगाएं।
इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
फिर गुनगुने पानी से धो लें और साफ तौलिये से चेहरे को सुखा लें।
एक टुकड़ा तरबूज लेकर उसका रस निकाल लें।
इस रस को रुई या ब्रश की मदद से चेहरे पर लगाएं।
इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
फिर गुनगुने पानी से धो लें और साफ तौलिये से चेहरे को सुखा लें।
तरबूज का टोनर (Watermelon toner)
अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो तरबूज का टोनर आपके लिए बहुत लाभकारी हो सकता है। यह त्वचा की गहराई से सफाई करता है और पोर्स को टाइट करने में मदद करता है। साथ ही यह ओपन पोर्स को भी कम करने में सहायक होता है। कैसे तैयार करें और लगाएं
तरबूज का ताजा रस निकालकर एक स्प्रे बोतल में भर लें।
इसे फ्रिज में ठंडा करें।
दिन में एक या दो बार चेहरे पर स्प्रे करें।
अगर स्प्रे बोतल न हो, तो रुई से भी लगा सकते हैं।
तरबूज का ताजा रस निकालकर एक स्प्रे बोतल में भर लें।
इसे फ्रिज में ठंडा करें।
दिन में एक या दो बार चेहरे पर स्प्रे करें।
अगर स्प्रे बोतल न हो, तो रुई से भी लगा सकते हैं।
तरबूज का स्क्रब (Watermelon Scrub)
यह स्क्रब ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स और डेड स्किन को हटाने में मदद करता है। त्वचा को समय-समय पर एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है ताकि नई और चमकदार त्वचा उभरकर आए। कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें
एक कटोरी में तरबूज का रस लें।
उसमें एक चम्मच बारीक चीनी या सेंधा नमक मिलाएं।
इस मिश्रण को चेहरे पर हल्के हाथों से गोल-गोल मसाज करें, 5-10 मिनट तक।
फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें और एक अच्छा मॉइश्चराइजर लगाएं।
एक कटोरी में तरबूज का रस लें।
उसमें एक चम्मच बारीक चीनी या सेंधा नमक मिलाएं।
इस मिश्रण को चेहरे पर हल्के हाथों से गोल-गोल मसाज करें, 5-10 मिनट तक।
फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें और एक अच्छा मॉइश्चराइजर लगाएं।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
