Bel Sharbat Side Effects: इन 5 बीमारियों में बेल शरबत बन सकता है नुकसान का कारण, गर्मी में बरतें खास सावधानी
Bel Sharbat Side Effects: बेल शरबत गर्मियों में राहत जरूर देता है, लेकिन हर किसी के शरीर के लिए एक जैसा नहीं होता। यहां जानिए किन बीमारियों में बेल का शरबत पीना आपके सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
Bel Sharbat Side Effects: गर्मी का मौसम आते ही लोग बेल शरबत पीना पसंद करते हैं। बेल का शरबत न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह शरीर को ठंडक भी देता है। ये पेट को ठंडा रखने, डिहाइड्रेशन से बचाने और पाचन सुधारने में मदद करता है। लेकिन हर किसी के लिए बेल शरबत फायदेमंद नहीं होता। कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में इसका सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं किन 5 बीमारियों में बेल शरबत से सावधान रहना चाहिए।
Bel Sharbat For Diabetes अगर आपको डायबिटीज है तो बेल शरबत आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। बेल फल में नैचुरल शुगर होती है, लेकिन जब इसका शरबत बनाया जाता है तो अक्सर इसमें अतिरिक्त चीनी मिलाई जाती है। इससे ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ सकता है। खासकर टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। अगर फिर भी पीना हो तो बिना चीनी के और डॉक्टर की सलाह से पिएं।
हाइपोथायरायडिज्म यानी थायराइड की समस्या में शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है। कुछ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि बेल में मौजूद कुछ कंपाउंड थायराइड हॉर्मोन को और कम कर सकते हैं। ऐसे में थायराइड के मरीजों को बेल शरबत का सेवन डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए खासकर अगर आप थायराइड की दवा ले रहे हैं।
3. कब्ज की समस्या
बेल फल को आमतौर पर पेट के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन अगर आपको पहले से ही कब्ज की शिकायत रहती है तो बेल शरबत की मात्रा पर ध्यान देना जरूरी है। बेल गाढ़ा होता है और इसे ज्यादा मात्रा में पीने से पेट में भारीपन और गैस की दिक्कत हो सकती है। कुछ लोगों को इससे कब्ज और बढ़ भी सकती है।
बेल में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है। यह आमतौर पर शरीर के लिए फायदेमंद है। लेकिन हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए यह खतरनाक हो सकता है, खासकर अगर वे दवा ले रहे हों। कुछ ब्लड प्रेशर की दवाएं पोटैशियम की मात्रा को पहले से ही बढ़ा देती हैं। ऐसे में बेल शरबत पीने से शरीर में पोटैशियम की मात्रा जरूरत से ज्यादा हो सकती है। जिससे हार्ट रेट पर असर पड़ सकता है।
5. किडनी स्टोन
किडनी स्टोन यानी पथरी के मरीजों को बेल शरबत से बचना चाहिए। इसमें ऑक्सालेट जैसे तत्व होते हैं, जो कुछ मामलों में पथरी बनने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। बेल शरबत में अगर ज्यादा मात्रा में पल्प हो तो यह किडनी पर दबाव बढ़ा सकता है। जो पहले से पथरी से जूझ रहे हैं, उन्हें इससे दूरी बनाकर रखनी चाहिए।
डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।
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